Cinco meses después de la DANA: impacto psicológico y reconstrucción emocional

Regulación emocional tras una emergencia

Hace cinco meses, la DANA arrasó diversas zonas de Valencia, dejando a su paso destrucción, pérdidas humanas y materiales, y un profundo impacto emocional en muchas personas. A lo largo de este tiempo, las comunidades afectadas han intentado reconstruir sus vidas en un proceso que no solo es material, sino también psicológico. Hoy he tenido […]

El impacto del abuso sexual infantil en la vida adulta: Comprender y sanar

El impacto del abuso sexual infantil en la vida adulta: Comprender y sanar

El abuso sexual infantil (ASI) es una de las experiencias adversas más devastadoras que un niño puede sufrir, dejando secuelas profundas que pueden perdurar hasta la adultez. Comprender el origen y las características de este tipo de abuso es esencial para su prevención y para brindar apoyo efectivo a las víctimas. El impacto del abuso […]

Cómo el trauma complejo afecta las relaciones y estrategias para sanarlas

Cómo el Trauma Complejo Afecta las Relaciones y Estrategias para Sanarlas

El trauma complejo es una forma de trauma psicológico que resulta de experiencias prolongadas y repetitivas de abuso, negligencia o situaciones emocionalmente desafiantes, especialmente durante la infancia. A diferencia del trauma simple, que se desencadena por un evento específico e aislado, el trauma complejo tiene un impacto duradero en la vida emocional y relacional de […]

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