¿Por qué a veces nos cuesta tanto poner límites? ¿Por qué en ciertas relaciones nos sentimos pequeños, ansiosos o desconectados? Comprender lo …
El modelo IFS (Internal Family Systems) es una poderosa herramienta terapéutica desarrollada por el psicoterapeuta estadounidense Richard C. Schwartz en los años …
En los procesos terapéuticos, hablar de recursos internos y externos en terapia es hablar de los apoyos que nos permiten sostenernos emocional …
En los últimos años, fenómenos climáticos extremos como lluvias torrenciales o DANAs han dejado no solo daños materiales, sino también una huella …
Blog sobre trauma, EMDR y salud mental
Centro de Psicología Patricia Cabrera
Artículos sobre psicología, trauma y EMDR
Bienvenido/a a nuestro blog de psicología y trauma. Aquí encontrarás artículos escritos por especialistas en trauma, EMDR y salud mental, pensados para ayudarte a entender mejor lo que sientes, acompañarte en tu proceso de sanación y darte recursos para el día a día.
Porque comprender lo que ocurre dentro de ti es el primer paso para poder transformarlo.
En los últimos años, fenómenos climáticos extremos como lluvias torrenciales o DANAs han dejado no solo daños materiales, sino también una huella
En los procesos terapéuticos, hablar de recursos internos y externos en terapia es hablar de los apoyos que nos permiten sostenernos emocional
El modelo IFS (Internal Family Systems) es una poderosa herramienta terapéutica desarrollada por el psicoterapeuta estadounidense Richard C. Schwartz en los años
¿Por qué a veces nos cuesta tanto poner límites? ¿Por qué en ciertas relaciones nos sentimos pequeños, ansiosos o desconectados? Comprender lo
