Las fases del duelo: qué son y por qué no siempre se viven en orden
Cuando perdemos a alguien, es habitual preguntarse si lo que sentimos es normal. Un día parece que avanzamos y al siguiente volvemos a sentirnos como al principio. Conocer las fases del duelo puede ayudarte a ponerle nombre a lo que vives y a entenderte con más amabilidad. Pero conviene decirlo desde el principio: las fases […]
Duelo traumático: cuando una pérdida se convierte en trauma
Perder a alguien que queremos siempre duele. Pero hay pérdidas que no siguen el curso habitual del duelo: pasan los meses y el dolor no se suaviza, la mente vuelve una y otra vez a cómo ocurrió, o la vida parece haberse detenido en ese momento. Cuando una muerte es repentina, violenta o inesperada, el […]
