Descubre el modelo IFS: una vía de conexión profunda contigo mismo

El modelo IFS (Internal Family Systems) es una poderosa herramienta terapéutica desarrollada por el psicoterapeuta estadounidense Richard C. Schwartz en los años 80. Este enfoque parte de una premisa esencial: en nuestro mundo interior conviven múltiples partes o subpersonalidades, cada una con su función, historia y necesidades, y todas ellas guiadas (cuando no están heridas) […]